9 millors seguidors de salut saludables per millorar la vida

Qui no vol viure una vida sana?


Tothom ho fa!

Però, com assegureu-vos que sou perfecte i que pogueu viure una vida lliure de qualsevol malaltia mèdica perillosa? Sobretot quan teniu tanta feina a correr sense pressa intentant revisar totes les caselles de la vostra llista de tasques del dia, que, per descomptat, continua repetint en el seu interminable cicle.

Trobar temps per veure que el metge confirma la seva forma física amb prou feines és possible amb uns horaris tan concorreguts que t’esperen cada dia.

Quina és l’alternativa? Aquest article tracta tot.

Avui en dia, tenim una llista de dispositius que poden controlar la salut. Aquests rastrejadors de salut han estat dissenyats amb la tecnologia més avançada per fer un seguiment del funcionament del vostre dia a dia. Cada vegada que es detecta un defecte, ho notifica immediatament perquè pugui veure un metge just quan ho necessiti.

Guàrdia ECG

Guàrdia ECG és un monitor de salut i de cor que us porta contínuament per assegurar-vos que tingueu una excel·lent salut. Si porteu aquest dispositiu al vostre cos, no només us assegureu de controlar la freqüència cardíaca, la temperatura corporal i els patrons de son, sinó que també teniu l’oportunitat de controlar el nivell d’estrès, controlar la postura i fer molt més..

Seguidors de salut, ECG Guard

Només heu de posar el dispositiu a qualsevol part del vostre cos i continuar amb la vostra rutina diària. Us donarà una visió detallada del vostre cos després de fer el seguiment de les vostres activitats, analitzant-les amb atenció. L’aplicació està disponible per a ser descarregada a iOS o Android i podeu utilitzar la pantalla del vostre telèfon per comprovar els resultats.

Espiral

Espiral és un seguidor de salut intel·ligent que està disponible a només 49 dòlars. Si creieu que és un dispositiu massiu que heu de transportar, esteu equivocat. Spire és una petita etiqueta de salut que inclou una aplicació que es pot descarregar al vostre telèfon intel·ligent.

Seguidors de salut

Tot el que heu de fer és enganxar l’etiqueta a la roba que més porteu i fer servir la roba com solíeu. La roba està fins a punt per anar a la bugada amb l’etiqueta adjunta a ells. Funcionarà exactament com ho feia abans de rentar-se. Aquestes etiquetes tampoc és necessari que es recarreguin perquè podeu obtenir les bateries de forma gratuïta un cop esgotin.

Ara, quan porteu la roba amb l’etiqueta adjunta, funciona fent un seguiment del ritme cardíac, del patró de son, etc. i pren mesures abans que el cos mostri un símptoma. A continuació, podeu tenir una visió detallada de la vostra salut al monitor on heu instal·lat l’aplicació.  

Retrets

Retrets és un altre company de salut intel·ligent que hauríeu de tenir en compte per a un futur més sa i feliç. És el company perfecte per permetre prendre les mesures correctes per mantenir-se en salut. Des de fer el seguiment del pes, dels patrons de son, de la freqüència cardíaca i molt més, Withings ofereix tantes opcions per fer-vos conèixer tots els detalls del vostre cos..

Estableix els objectius cada setmana i fa que Withings et recordi, tret que ho aconsegueixis. Un cop heu aconseguit recompensar-vos per mantenir-vos motivat. També podeu buscar inspiració connectant-vos amb els amics o la família a través de l’aplicació.

Seguidors de salut

No només això, fins i tot us permet fer un seguiment de la salut del vostre fill i també us ofereix entrenar durant l’embaràs. També podeu supervisar els vostres patrons de son i assegurar-vos que utilitzeu Withings per despertar-vos en un punt òptim perquè estigueu frescos per començar el dia.

També us proporciona una altra informació vital sobre el vostre cos, com la temperatura, la pressió arterial, etc. Aquestes són només algunes característiques. N’hi ha més que ofereix.

Fitbit

Proveu el programa Fitbit seguidor de salut i allunyar-vos de totes les tensions sobre la vostra salut. Aquest seguidor que es duu a l’autor ha estat votat com a Tracker de l’any 2018 per “Wearables”. Això vol dir que és un dispositiu fantàstic i a la gent li ha encantat les seves característiques i la facilitat d’ús..

Podeu utilitzar-lo com un rellotge habitual i obtenir una visió completa de la vostra forma física i salut. El rellotge es pot utilitzar fins a set dies sense tornar a carregar la bateria. Amb el seu avançat sensor de freqüència cardíaca i algorisme, podreu descobrir coneixements significatius del vostre cor també.

Seguidors de salut

També us indica la quantitat exacta de calories que esteu cremant cada dia. I, per descomptat, com la majoria d’altres seguidors de salut, aquest també fa el seguiment del vostre patró de son, de la freqüència cardíaca en temps real i molt més.

Si ets una usuària de FitBit, tenim bones notícies. Podeu desinstal·lar totes les vostres aplicacions femenines, ja que ho inclou. Des del seguiment del cicle del vostre període fins a estimar la finestra de l’ovulació i la fertilitat, Smart FitBit fa tot per millorar la vostra vida.   

Moovnow

Moov Ara és el següent de la llista. Es tracta d’una banda de cuir extremadament lleugera i fiable que es pot portar al canell o al peu allà on estigui més còmode.

Moov Ara vol assegurar-se que mai haureu d’estressar massa per mantenir-vos en forma. Així que podeu utilitzar-lo per obtenir entrenaments en temps real per a un cos en forma i saludable. Aquesta aigua i la banda a prova de pols porten una durada de la bateria de fins a sis mesos.

Seguidors de salut

La banda vigila constantment els exercicis que feu. Però el més important, supervisa les postures. Perquè segons l’equip que hi ha darrere de la seva creació, la forma de fer exercici és més important que els vostres exercicis. Per assegurar-vos que no us lesioneu durant el procés.

Tan aviat com es detecti una postura incorrecta, us avisa mitjançant l’aplicació que cal instal·lar al vostre telèfon intel·ligent. També t’ajuda a aprendre les postures correctes mentre treballes a la teva fàbrica de comerç o durant ciclisme d’interior, natació, etc..

Motiv Ring

El Anell Motiu és un altre producte brillant que heu de considerar. De la mateixa manera que heu esmentat en el nom, aquest producte és un anell senzill que cal portar al dit per saber què passa exactament amb la vostra salut.

És un anell de disseny minimalista i intel·ligent però senzill, disponible en 7 mides diferents. Podeu dur-lo en tot moment, fins i tot quan aneu a nedar. És totalment impermeable i també garanteix un any.

Trackers de salut, Motiv Ring

L’anell supervisarà totes les vostres activitats físiques i reflectirà els resultats de la vostra aplicació. Si no sou una persona sense exercici, notareu immediatament el canvi del vostre cos tan aviat com arribeu al gimnàs o, fins i tot, preneu els carrers una mica de pressa.  

Fins i tot rastreja el temps en què t’adormes i el moment en què et despertes. Això es fa automàticament i no heu de prendre cap mesura perquè comenci a funcionar.

Total de salut

El Total de salut supervisa, registra, analitza i proporciona visions biomètriques sobre la vostra salut mitjançant l’ús de l’oxímetre de pols de qualitat clínica. Les dades es sincronitzen i es descarreguen al vostre telèfon intel·ligent on utilitzeu l’aplicació que ve amb ella.

Seguidors de salut

El kit ve equipat amb un cable USB, Shoepod, pinça per a sabates i tres bandes de diferents colors. Les cintes tenen una bateria molt llarga i es carreguen ràpidament de manera que es pot tornar a utilitzar immediatament.

El kit és fàcil d’utilitzar i us ajuda a adaptar els vostres entrenaments per tal d’obtenir el màxim benefici. Fa un seguiment del vostre patró de son i de totes les altres activitats per assegurar-vos que sàpigueu exactament el vostre estat de salut.

Chakra de les fulles

El Chakra de les fulles és una preciosa joieria, dissenyada específicament per a dones que vulguin cuidar-se de la manera més elegant. Això és més que una joieria intel·ligent que millora l’aparença a l’instant.

Es presenta en dos estils diferents: un amb la pedra de quars rosa que pretén promoure una visió positiva cap a vosaltres i cap als altres. La segona està dissenyada amb Oxyn, que et protegeix de tota negativitat i t’ajuda a mantenir-te concentrat i equilibrat.

Seguidors de salut

Podeu utilitzar-ho com a collaret o pinça i deixar-vos funcionar com a rastrejador de benestar per utilitzar l’energia natural per fer-vos sentir positiu i feliç. Les bateries són recarregables i es poden utilitzar fins a 6 mesos sense substituir-les. És resistent a l’aigua i l’aplicació és compatible tant amb iOS com amb Android.

Rellotges Fitness Garmin

Amb més de 20 rellotges de fitness a la col·lecció, Garmin ha estat a la indústria des de fa un temps i encara no decebreran. Els seus rellotges tenen diferents estils de moda i les característiques de cadascú ens deixen absolutament sorpresos.

Per exemple, el seu últim llançament es va dir Venu té característiques com:

  • Habilitat GPS
  • Més de 20 aplicacions esportives carregades prèviament
  • Superviseu els vostres nivells d’energia
  • Fa un seguiment dels nivells d’estrès i suggereix millores com la respiració tranquil·la si és necessari
  • Fa un seguiment dels cicles menstruals
  • Us recorda que us quedeu hidratats
  • Ajuda a millorar el seu patró de respiració
  • Supervisa el vostre son per obtenir millores en el futur
  • Supervisa la freqüència cardíaca
  • Joc complet d’entrenaments amb estil d’animació divertit
  • Té una durada de fins a 5 dies després del càrrec complet

Amb totes aquestes excel·lents funcions, mentiria si digués que no són cares. Sí, ho són, però les funcions ho compensen totalment. En definitiva, obtindreu accés a tota la informació sobre salut i estil de vida que hi ha dins del vostre rellotge.

Conclusió

Aquests són alguns dels dispositius de rastreig de salut i fitness que podeu utilitzar per mantenir-vos fort i saludable. El major avantatge d’utilitzar aquests dispositius és que coneixeu la més mínima complicació del vostre cos fins i tot abans que el cos comenci a mostrar els símptomes.

Per tant, no només us mantingueu vigilat en tot moment, sinó que també allibereu-vos de tots els patiments que d’una altra manera es podrien presentar. Com que amb el dispositiu adequat al vostre costat, sempre podeu centrar-vos en la vostra salut i prendre les mesures de precaució just quan calgui.

Jeffrey Wilson Administrator
Sorry! The Author has not filled his profile.
follow me
    Like this post? Please share to your friends:
    Adblock
    detector
    map